中北铲车队兴趣小组开展“体能恢复,基础游戏,快乐运动”活动。小组成员们对此次活动都充满热情,在规定时间之前已经全部到齐。首先,组长带领组员们绕足球场慢跑两圈进行热身,减少同学们受伤的风险。本次活动最重要的部分就是对角传球,由一个同学拿球,把球按之字形传给对位同学,对位同学接到球后停稳再传给其对位同学,这样可以增加同学传球的稳定性,提升球感。随后,成员们进行了足球游戏中必不可少的技能——定点射门,就是把球放在定点,让组员依次射门。在同学们的认真训练与欢声笑语中,这次活动落下了帷幕。
行知车队兴趣小组开展“骑行15+公里活动”。骑行前,组长带领成员们做热身运动,讲解骑行规则(活动中不要在公路表演车技或者同他人赛车,以免发生意外),减少骑行时受伤的可能性。根据自行车的不同配置,将成员们分开不同的小组。每位成员用软件记录骑行路程。大家从中北大学1.5道门出发,沿着新兰路骑行道到汾河景区阁楼。途中,队员们可以欣赏汾河美景。并拍照留念,此次活动不仅增加了车队成员之间的亲密联系,有利于开展后续工作,也锻炼了成员们的身体,增强抵抗力。
轻羽飞扬兴趣小组开展羽毛球活动。活动开始前,成员们一起热身,做好准备工作。活动伊始,成员们进行了一场热身,以帮助成员们熟悉球场。随后,成员们分为了两组进行了对抗。在活动中,成员们都展现了自己的技巧和实力,并积极地交流经验,相互鼓励和帮助,成员们都感觉到了一定的进步。整个活动在轻松愉快的氛围下结束,不仅增强了成员们的体魄,还增强了团队凝聚力。
排山倒海兴趣小组开展排球日常训练。训练开始前,队长带领成员们绕着排球场跑两圈做热身运动,减少运动时受伤的可能性。成员们重点进行了垫球和传球两项基础训练。随后又进行了男女混合的友谊赛。此次活动,不仅调动了大家健身的积极性,更加强了团队成员的凝聚力。




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二零二三年六月
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